Sunday, January 28, 2018

Five things I stopped doing that improved my life

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 Five things I stopped doing that improved my life

This post is a bit different compared to the others you usually find on this fashion and beauty blog. I wanted to share with you five things I stopped doing that improved my life This is a sort of life coaching post (besides the first point), but this is my own experience, these things might actually not work for you, instead. I just feel I stopped doing these five things and my life is improving. So, you don't really have to do more things to live a better life, something you just have to stop doing them, don't you think? The most important thing is to be the own captain of our vessel ;-)

Cinque cose che ho smesso di fare migliorando la mia vita

Questo è un post un po' diverso rispetto agli altri che trovate di solito su questo fashion and beauty blog. Volevo condividere con voi cinque cose che ho smesso di fare migliorando la mia vita. E' una sorta di post sul life coaching (tranne il primo punto), ma si tratta della mia esperienza personale, per cui queste cose potrebbero non funzionare per voi. Io so solo che ho smesso di fare queste cinque cose e la mia vita sta migliorando. Non sempre occorre fare cose in più per stare meglio, a volte bisogna smettere di farne altre, non credete? La cosa importante è essere il capitano del proprio vascello ;-)


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Captain Vale, ready to sail!

Note: Post linked to Visible Monday

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1. Stop trimming my hair
My hairdresser kept insisting I'd trim my hair very often to keep it healthy, yet I never saw the benefits. I used to have split ends one week after trimming my hair, as my hair is pretty thin. I was sad because it never seemed to grow up. I found out the best thing is to hydrate my ends and treat them with great products like Olaplex. ...well, things are going much better now. I don't say stop cutting your hair for good, but if you avoid trimming them often it's better. Make it grow. At least, it works for me.

2. Stop chasing after people
Everybody has those couple of friends that you always need to ask multiple times for a date and that keep blowing you off with an excuse, but then you keep pretending everything is ok. Well, I stopped chasing people that have no time for me, and guess what? I have found out my life is better. Both friendship and love need a mutual interest, and you gotta let go, make room for new people if you keep being ignored or let down. 

3. Stop being ashamed of who you are
My mindset is always to think I am at fault. I am a perfectionist and I had to struggle to realize that I am already living my life the way I want it. I am a married adult woman with no kids, plenty of time to explore my passions and interests. And I am not giving up on them for anyone. Fashion, dancing, reading, going to the cinema...nobody is wrong and improving ourselves doesn't mean we shouldn't be proud of who we are and how we are.

4. Stopped checking too much Facebook
I stopped being always logged on Facebook. If I skipped your birthday, if I missed one like, please forgive me. I have found out I am too busy having fun offline to spend my entire day spying on people. Yes, I gave up the social stalking as well...we all love to check other people on Facebook, and now I only do it on special occasions, but I just found out a good detox from Facebook was something I needed. There is still a life outside of it!

5. Stopped postponing things
My second University degree was the start of everything, I suppose. Well, if you feel like doing something that you like, do it. Do not always postpone everything, try living in the present moment. It is the hardest thing to do for me as I am often mumbling about the past and fearful of the future, but the present time is all we truly have and we should cherish it.

1. Stop alle spuntate ai capelli
La mia parrucchiera insisteva sempre sul fatto di spuntare spesso i capelli per mantenerli sani, ma non ne ho mai visto i benefici. Avevo di nuovo le doppie punte già dopo una settimana dal taglio, in quanto ho i capelli sottili, ed ero triste perché così non crescevano mai. Ho scoperto che la cosa migliore era idratare le punte e trattarle bene con prodotti ottimi come Olaplex...beh, adesso le cose sono migliorate parecchio. Non dico di smettere di tagliare i capelli, ma se non si spuntano spesso può essere una soluzione. Lasciateli crescere. Almeno, per me funziona così.

2. Stop al rincorrere le persone
Tutti avranno quel paio di amici ai quali bisogna chiedere sempre molte volte di uscire e che finiscono sempre per darvi il bidone con qualche scusa, e con i quali fingere che vada tutto bene. Beh, ho smesso di rincorrere le persone che non hanno tempo per me, e indovinate un po'? La mia vita va meglio. Sia l'amicizia che l'amore richiedono un interesse reciproco, e bisogna lasciare andare, fare spazio a nuove conoscenze se venite continuamente ignorati o delusi.

3. Stop al vergognarsi di come si è
Il mio modo di pensare è tale che penso spesso di essere in difetto. Sono una perfezionista e ho dovuto faticare per capire che sto già vivendo la vita che volevo. Sono una donna adulta, sposata e senza figli, con abbastanza tempo per esplorare le mie passioni e i miei interessi. Non li abbandonerò per nessuno al mondo. La moda, ballare, leggere, andare al cinema...Nessuno di noi è sbagliato e pur volendo sempre migliorarsi, bisogna essere orgogliosi di chi si è e di come si è fatte.

4. Stop al controllare troppo Facebook
Ho smesso di essere sempre loggata su Facebook. Se ho perso il vostro compleanno, se non ho messo like a qualcosa, perdonatemi per favore. Ho scoperto che mi diverto troppo offline e ho meno tempo per spiare cosa fanno gli altri online. Sì, ho abbandonato il social stalking...tutti amiamo controllare cosa fanno gli altri su Facebook, ora lo faccio solo raramente, ho scoperto che un bel detox da Facebook era necessario. C'è ancora vita lì fuori!

5. Stop al posticipare le cose
La seconda laurea è stata l'inizio di tutto, suppongo. Beh, se vi sentite di fare qualcosa, fatelo. Non rimandate sempre tutto, cercate di vivere nel presente. Per me è la cosa più difficile da fare perché mi ritrovo spesso a rimuginare sul passato e ho paura del futuro, ma il presente è tutto ciò che davvero abbiamo e dovremmo farne tesoro.

Captain look, navy fashion outfit on Fashion and Cookies fashion blog, fashion blogger and life coach

Now I am just curious to know whether you also think there are things you have to stop doing? What are they?

Ora sono curiosa di sapere se anche voi pensate ci siano cose da smettere di fare, quali sono?

Thanks for reading and commenting Fashion and Cookies international fashion blog
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24 comments

  1. You look fantastic;)

    http://fashionmakeup-czarnulaxyz.blogspot.com/

    ReplyDelete
  2. Gosh Vale... I despise Facebook and would rather NEVER look at it.
    It's so depressing and sucks all the joy out of life.

    I love your tips here... I too never chase people.
    If they don't want to spend time with you then what's the point?
    There's only room in my life for positive people that make me happy.
    XXX
    Samantha
    Fake Fabulous | Style Tips and Fun with Fashion

    ReplyDelete
  3. Hai fatto bene a concetrarti su te stessa e sulle tue potenzialità, è arrivata anche la seconda laurea e mi pare che il premio partita ci sia stato :) Io sono nella fase ci tento, tento di trovare tempo per me, anche solo leggere qualche pagina di un libro.
    Baci!

    xoxo
    www.bellezzefelici.blogspot.com

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  4. I definitely agree with you about Facebook. It becomes a habit that's hard to break but limiting myself to only checking it 2 or 3 times a day stops me wasting time! I love your bag and military style jacket!

    Emma xxx
    www.style-splash.com

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  5. This is soo pretty! Beautiful jacket!
    Yeah, I def know what you mean!
    xoxo, Colli
    tobeyoutiful

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  6. Beautiful outfit!!

    http://www.brooklynglam.com/?m=1

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  7. Il punto 2 e il 5 sono proprio i miei !!!!!!
    Bacioni
    www.glitterchampagne.com

    ReplyDelete
  8. La giacca è super!
    http://www.loshoppingaitempidellacrisi.it/

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  9. What a great list, Vale! Social media can be a ball and chain. Love your jacket and the whole fab look, xox

    -Patti
    http://notdeadyetstyle.com

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  10. Such great advice...I think as we get older we finally figure this out (hopefully....)
    XOXO
    Jodie
    www.jtouchofstyle.com

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  11. numbers 2 and 3 are very relatable for me... great post, love the outfit ;)

    Sabi from Beautiful savage

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  12. Lista fantastica! E tu meravigliosa, adoro la giacca!!
    Baci, Valeria - Coco et La vie en rose FASHION & BEAUTY

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  13. Hai fatto bene a lasciar perdere certe cose e a concentrarti su altre più importanti!
    Sempre molto glam Capitan Vale, bellissimo look!
    Kisses, Paola.

    Expressyourself

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  14. hai proprio ragione sai amica mia! mi son ritrovata in alcuni di questi dictat!!
    un abbraccio!

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  15. glad these things have been so helpful for you! I like the one about letting go of people who don't want to put in the same effort.

    Amy Ann
    Straight A Style

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  16. I've stopped using Facebook as well...too much crap on it. And I havent cut my hair in SO long, since my wedding haha
    Pam xo/ Pam Scalfi♥

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  17. Davvero un bel post, il numero 5 era anche un mio problema! Detto questo, mi piace molto il look :)

    Ellysa

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  18. Mi piace il post e il tuo outfit, Vale! Questo di rincorrere a le persone ehh perfetto - anche io ho fatto questo, si la gente non voglia parlare, OK. Annche nella famiglia. E facebook non vedo molto e cosi, eh vero, la vita eh piu bella e semplice! Una bella settimana per te!
    DenisesPlanet.com

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  19. Dear Vale, kudos to you that you stopped all these things and I'm not surprised you feel much better now! You are glowing even from the pictures and your look with the cute blouse and the edgy jacket is perfect as usual!
    With love from Bavaria/Germany, Rena
    www.dressedwithsoul.com

    ReplyDelete
  20. Congrats Vale, that you stopped all the things and feel better now.
    The most important thing is to be happy.
    This styling is so perfect, I adore the jacket so much.

    take a look at my BLOG and also INSTAGRAM

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  21. Vale leggendo questo post ho capito che siamo molto simili ed anche io ultimamente mi sto disintossicando da fb e dagli amici che non mi vogliono!
    Un bacione grande
    Marina
    http://www.sweetlavanda.it

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  22. Perfetti questi consigli, dovrei seguirli anche'io!
    Splendido look!
    Alessia
    new post
    Thechilicool Facebook Instagram
    Kiss

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  23. Those are great things. I started to stop chasing people too. I feel better.

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  24. I love your outfit you look amazing and cute!

    http://www.alessabernal.com/
    Alessa Bernal

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